インスタグラム mareemonte3 メタルビーズ教室 ・横浜教室 平日行っております。 ご希望の方は hayatayuko@gmail.com へご連絡頂ければと思います。 詳細をご連絡致します。 メタルビーズ教室は分教室は一切ございません。 ご質問等は mareemonte@excite. co.jpまで。内容によってお答え出来ないこともありますのでご了承下さい 【ウーマンエキサイト】ゴールドブロガーに選んで頂きました。 ・メディア 2008年 STORY 2009年 女性自身 カテゴリ
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少し前の画像です。お友達からとてもおいしい水ようかんを頂きました。夏ですねー。 昨日歯医者さんに行って治療してもらったので今は9割5分方よくなりました。 結局歯が悪いのではなくて、歯茎が弱くなっていて、歯がぐらついていた、ということでした。先生に「歯茎のためにいい食事ってあるんですか?」と聞いたら「だ液の分泌をよくすると歯茎にいい。赤ちゃんはだ液をたくさん出すでしょう。だから歯茎がきれいなんですよ。でも大人は体の水分量が減るのと比例してだ液の分泌も減る。大人は意識してだ液を増やさなければならない。それには咀嚼することが大事。歯ごたえのあるものをたくさん食べてください」と教えてもらいました。それと歯磨きの仕方も。歯磨きの重要性について先生は力説しておられました。すっかり歯磨き信者となった私、昨日より何か食べてはすぐに歯を磨くようになっています。しかも一回の歯磨きにつき、5分。丁寧に。 なので・・。めんどくさいんですよ、間食するの。ダイエットになるかも? と密かに期待しています。この歯磨き習慣が続けばだけど(爆)
by mareemonte
| 2006-07-04 06:04
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Comments(10)
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クローバー
at 2006-07-04 08:50
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涼感を誘う美しい水羊羹ですね!かめきち先生、歯磨きダイエットご成功をお祈りいたしております。え、私ですかっ?筋肉がつきましてプチアーノルドシュワルツ風になってます(驚愕)こんなはずじゃなかったダイエット結果でございますぅ。ま、ダイエットとは結果でなく経過をを愉しむのも楽しいんではと悟りを開く気分でございますことよ・・をほほ☆
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sarasa-reisia at 2006-07-04 09:57
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mareemonte at 2006-07-04 14:39
クローバーさん、どもども。かめきちです(笑)
プチアーノルドですか!かっちょいいではないですか!!今度会ったら「ここの筋肉を動かすと・・」とかクローバーさんからレクチャーを受けたいわ。 水羊羹、とてもおいしかったのです。餡もほどよく上品で。すゞやかで日本の夏、って感じですよね〜。
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mareemonte at 2006-07-04 14:42
sarasa-reisiaさん、私も初めは5分なんて、と思ってたんですが、
やっぱり5分丁寧に磨くと歯茎の痛みってかなりとれるものなのですよ。こんなに歯磨き一つで体調が変わるなんて!と驚くばかりです。おすすめですよ〜。
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yukino1997 at 2006-07-04 16:05
かなり良くなられたとのこと、よかったですね。
それにしても乳歯がまだ残っていてその下に歯が無いなんて 親知らずが6本もあったうちの妹の歯を一本さしあげたいくらいです(笑) 歯磨きダイエット、うふふ、いいですね。私もやってみようかな。 でもうちは電動歯ブラシなので5分磨いたら痛いかも~(爆)
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at 2006-07-04 18:29
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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mrs.samantha at 2006-07-04 18:32
歯医者さん通い・・・嫌ですよね・・・考えてみたら、わたしも娘が生まれて~幼稚園児のころ、足しげく歯医者さん通いしておりました。お迎え等、一番なにかと忙しい時なのに、+歯医者さん通いは大変ですよね・・・ご苦労様です・・・
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mareemonte at 2006-07-05 05:49
yukino様、どうも有難うございます。
親知らずが6本あったですって?そんなことあるのですか?(驚愕)生えてくる時痛かったろうなあ・・。 yukinoさん、私も早速昨日電動歯ブラシ買ってみました。GUMの。 いいですね、奥歯まできれいに磨けて。たしかにこれで5分は痛い(笑)
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mareemonte at 2006-07-05 05:51
鍵コメさま、おお、よかった!鍵コメさまならもうゴールは見えたようなものじゃないですか!センスいいうっとりするような作品に仕上がるでしょうね。とても楽しみにしています。わくわく!
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mareemonte at 2006-07-05 05:55
samanthaさんも歯医者さんに通ってらっしゃったのですか・・。
面倒で大変ですよね・・。年齢的にもそろそろ自分の体のケアを真剣に考えなければいけないだろうな、とは思っていたのでいい機会だったのかなー、と思っています。ああ、でもそれにしても小学校低学年から定期的に歯医者でケアしていれば乳歯も抜いておいてもらえたのに!後悔先に立たずですね、とほほ。
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