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メタルビーズ教室は8月までお休みです。教室の皆様とは秋にはお目にかかれますように。インスタグラムやってます。metalbeadsroom 下の青いアイコンをタップしてください
by mareemonte
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メタルビーズ教室

・横浜教室
平日行っております。
ご希望の方は
hayatayuko@gmail.com
へご連絡頂ければと思います。
詳細をご連絡致します。

メタルビーズ教室は分教室は一切ございません。





ご質問等は
mareemonte@excite.
co.jpまで。内容によってお答え出来ないこともありますのでご了承下さい



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野菜の千切り×キムチ×ラー油丼
野菜の千切り×キムチ×ラー油丼_b0048834_915851.jpg


バレエの発表会があったので、なんとなく落ち着かない日々でした。料理にも身が入らず、こんな簡単な丼ばかり食べていた・・。でもおいしいんですよ。是非お試しを。

ストックしておいた野菜の千切りとキムチとラー油をご飯にかけて食べるだけ。味にパンチとコクがあるのに野菜がメインの丼なので、食後もお腹がもたれません。たくさん野菜を摂るから満足感もあります。

レシピはこちらに。

私は平日の昼間、一人でいる時によく食べますが、ご飯の量を少なくして野菜を多くして、夜に食べたらダイエットにもいいかもです。
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by mareemonte | 2010-05-05 09:23 | レシピ
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