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メタルビーズ教室

・横浜教室
平日行っております。
ご希望の方は
hayatayuko@gmail.com
へご連絡頂ければと思います。
詳細をご連絡致します。

メタルビーズ教室は分教室は一切ございません。





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mareemonte@excite.
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ジョギングと気候
ジョギングと気候_b0048834_17484916.jpg

ここのところウォーキングからジョギングに移行しているわたくしめ、今回の北海道では朝、必ずジョギングをしていました。この写真はノーザンホースパークですが、実際走っていたのは真駒内公園。ここはマラソンコースが設定されていて、1周3キロ。とてもとても美しく、道幅も広く、アップダウンもそこそこあり、普段横浜の公園で走っている私には理想的な公園でした。

北海道と横浜の違い

・キタキツネに会う。(これは1度きりだった。)
・毎朝絶対にリスに会う。しかも大量。
・スキーの板を履いてクロスカントリーのトレーニングしている人、多数。
・べらぼうにスピードが速い人が多い。(これは北海道マラソンが近かったからかと思われる。全力疾走だよね?級の速さである。そしてそういう人のふくらはぎはこれまた見たことないような筋肉がついている。かっこええ・・。)
・温度が低く、湿度がないため、汗をかいてもすぐに乾く。
・汗をかいても気がつかない。喉が乾いているのも気がつかない。

結果
北海道は夏でも保湿が大事。
by mareemonte | 2010-08-25 17:49 | アウトドア
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