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メタルビーズ教室は8月までお休みです。教室の皆様とは秋にはお目にかかれますように。インスタグラムやってます。metalbeadsroom 下の青いアイコンをタップしてください
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メタルビーズ教室

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カロリーコントロールコラボ スタートイベント
カロリーコントロールコラボ スタートイベント_b0048834_1424027.jpg

私はどちらかというと食べたいものは食べたい。太って何が悪い、と思って生きて参りましたが、何を間違ったのか、何年か前から走るようになってしまいました。
今でも十分速度は遅いですが、走行距離は伸びてきた。そうなってくるとどんどん走るのが楽しくなってくるんですよね。もっと楽しく走るには、と思うとあんまり体重が重くない方が軽やかに走れるわけで。

そんな私を電信柱の陰から見ていたに違いないブログタイムズさんから素敵なお誘いを頂きました。場所は青山のエリュシオンハウス。素敵な一軒家のレストランウエディングの出来る会場です。この会場でカロリーコントロールコラボのランチが頂けるとのこと。

カロリーコントロールコラボ スタートイベント_b0048834_12262072.jpg

カロリーをあんまり気にすると食べるのが楽しくなくなるので、さほど気にしてないんですけど。でも改めて、ビックマック一つが500Kcal以上。チョコチップメロンパン(市販)も一つ500Kcal以上。パンケーキにホイップクリームやらチョコレートソースがかかったものなんて600Kcal以上、揚げ物の定食は800~900Kcalくらい、なんて事を思い出すと・・・(怖)やはりある程度カロリーは気にして生活した方がいいのよね、と反省してみたり。

写真のランチはカロリーコントロールコラボのシーフードカレーとサラダです。
カロリーコントロールコラボ スタートイベント_b0048834_12263287.jpg

食後にはぶどうのジュレのかかったアイスクリームのデザートつき。
さあ、これで何カロリーだと思いますか?
なんと469Kcalなのです。実際食べてみましたが、満腹感も十分感じられまました。
ぶどうのジュレのかかったアイス、おいしーい!

8月10日(水)~31日(水)の期間限定で「ナチュラルダイエットレストランNODO」でカロリーコントロールコラボの500kcalのワンコイン(500円)ランチを期間限定で出すそうです。ををを!500円って嬉しいかも!
 
カロリーコントロールコラボ スタートイベント_b0048834_1243038.jpg

グリコのカロリーコントロールシリーズ80Kcalのカロリーコントロールアイスは乳脂肪分の低いラクトアイスですが、コクがあっておいしかった。このアイス、初めは病院の売店だけで売られていたそうです。それがカロリーの気にされる方の勉強会や学会などでの試食会で少しずつ人気が出て、今ではスーパーやコンビニで売られる商品になったとのこと。これだけの低カロリー、どうやって実現したかというと、乳製品ではなく豆腐を使ってるから。

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ゲストは優木まおみさん。芸能人だから華やかな食生活をしていると思いきや、仕事場以外ではほぼ自炊なのだそうです。「外に食べに行くのが面倒だから、家で自分の食べたいものを作ります」と仰っていました。お料理教室にも通われているそうなので、基本的に料理好きなんですね。野菜をたくさんいれたお味噌汁やキッシュなどをよく作られるそうです。

カロリーコントロールコラボ スタートイベント_b0048834_13594626.jpg

私は自宅でレトルトカレーを日常的に食べる習慣がないですが、保存食としてストックしておこうと思いました。イベントで食べたカレーに海老やムール貝が入っていましたが、何か足すとレトルトカレーも味が格段に良くなることを知ったので、私も真似して。保存食ですから合わせるものも缶詰めとパックのご飯です。電気が使えない事を想定して、全てお湯で温めて調理しました。
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あさりの水煮缶とカレーを合わせて。これ、おいしいです!
カロリーコントロールコラボ スタートイベント_b0048834_142153.jpg

コーン缶と合わせると甘みが増すのでお子様向けかも。
ルーが冷めてくるととろみが不思議な感じになってしまうので、熱々のうちに食べたほうがおいしいです。(温度でかなり味に違いがあります。)

カロリー、栄養価共に研究されているレトルトパックは非常食として非常に優秀です。わたくし、速効備蓄リストに加えました。「ナチュラルダイエットレストランNODO」でカロリーコントロールコラボの500kcalのワンコイン(500円)ではシーフードカレーの他、ハンバーグがのったカレーも出るそう。こちらも500Kcal以下です。レトルト食品と低カロりーの食材の組み合わせで作る料理、参考になるからまた勉強に行ってこよう。





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by MAREEMONTE | 2011-08-13 09:07 | Trackback | Comments(0)
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